Club für Freizeitsport (CFS) 1975 St. Ilgen e. V.

Herzlich willkommen beim Club für Freizeitsport (CFS) 1975 St. Ilgen e. V.!

Du hast Lust, Dich mehr oder regelmäßig zu bewegen und Teil einer aktiven Gemeinschaft zu sein? Dann komm vorbei und probiere es aus.

Wir bieten ein qualitativ hochwertiges und abwechslungsreiches Fitness-Kompaktprogramm für Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Entspannung. Durch flexible Belastungsintensitäten ist das Training für alle Fitnesslevel (auch Neulinge) geeignet.

Bei Interesse einfach vorbeikommen, Anmeldung zu den beiden wöchentlichen Trainingsstunden ist nicht nötig. Wir freuen uns auf Euch!

Trainingszeiten:

Montags 19:45 Uhr Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

Mittwochs 19:00 Uhr Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

• Jahresbeitrag für Mitglieder: 54 Euro 
• "Schnuppergebühr" für Nichtmitglieder: 3 Euro pro Trainingseinheit

Der Jahresbeitrag wird halbjährlich zum 31.01. bzw. 31.07. fällig, die Abbuchung erfolgt mittels SEPA-Basis-Lastschriftmandat.  

Bei Mitteilungen und Anregungen können Sie uns gerne kontaktieren:

Bitte Code aus der Grafik eingeben.

Training mit Kurzhanteln

Bauchmuskeltraining auf der Matte

0,5 kg Kurzhanteln

Aerobic-Step, höhenverstellbar

alternativer Einsatz der Steps

abschließendes Stretching

sanftes Cardio-Training mit Aerobic-Steps

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