Jubiläum

    Unser Verein feiert Jubiläum: 50 Jahre CFS (1975 - 2025) 

    Herzlichen Glückwunsch!   

    Trainingsangebot

    Herzlich willkommen beim Club für Freizeitsport (CFS) 1975 St. Ilgen e. V.!

    Du hast Lust, Dich mehr oder regelmäßig zu bewegen und Teil einer aktiven Gemeinschaft zu sein? Dann komm vorbei und probiere es aus.

    Wir bieten ein qualitativ hochwertiges und abwechslungsreiches Fitness-Kompaktprogramm für Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Entspannung. Durch flexible Belastungsintensitäten ist das Training für alle Fitnesslevel (auch Neulinge) geeignet.

    Bei Interesse einfach vorbeikommen, Anmeldung zu den beiden wöchentlichen Trainingsstunden ist nicht nötig. Wir freuen uns auf Euch!

    Trainingszeiten:

    Montags 20 Uhr (ab 05.05.25: 19:45 Uhr) Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

    Mittwochs 19 Uhr Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

    • Jahresbeitrag für Mitglieder: 42 Euro (eine Anpassung des Jahresbeitrags auf 54 Euro, genehmigt von den Mitgliedern in der Mitgliederversammlung vom 26.03.25, tritt am 01.07.25 in Kraft. Der Beitrag für das 2. Halbjahr 2025 wird daher zum 01.07.25 von 21 Euro auf 27 Euro angehoben.)
    • "Schnuppergebühr" für Nichtmitglieder: 3 Euro pro Trainingseinheit

    Der Jahresbeitrag wird halbjährlich zum 31.01. bzw. 31.07. fällig, die Abbuchung erfolgt mittels SEPA-Basis-Lastschriftmandat.  

    Trainingsplan

     

    Trainingsplan

    Mo 20 Uhr (ab 05.05.25: 19:45 Uhr) / Mi 19 Uhr

    Datum

    Trainerin

    Ort

    Mo-
    Fr

    14.04.-
    25.04.25

    -------

    Osterferien
    Halle geschlossen

    Mo

    28.04.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    30.04.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    05.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    07.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    12.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    14.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    19.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    21.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    26.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    28.05.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    02.06.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    04.06.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo-
    Fr

    09.06.-
    20.06.25

    -------

    Pfingstferien
    Halle geschlossen

     

    Kontaktformular

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    Bildergalerie Trainingsstunde

    Training mit Kurzhanteln
    Training mit Kurzhanteln
    Bauchmuskeltraining auf der Matte
    Bauchmuskeltraining auf der Matte
    0,5 kg Kurzhanteln
    0,5 kg Kurzhanteln
    Aerobic-Step, höhenverstellbar
    Aerobic-Step, höhenverstellbar
    alternativer Einsatz der Steps
    alternativer Einsatz der Steps
    abschließendes Stretching
    abschließendes Stretching
    sanftes Cardio-Training mit Aerobic-Steps
    sanftes Cardio-Training mit Aerobic-Steps

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